Reconnect
Duración
55 minutos
Nivel
Dedicado a personas que necesitan conectar con ellos mismos
Más que una actividad,
un momento para ti
En JW sabemos que no todo se trata de entrenar más fuerte. A veces, lo que realmente necesitas es parar, respirar… y reconectar contigo.
RECONNECT es la actividad que necesitas: una experiencia diseñada para que vuelvas a ti, recuperes tu energía y construyas una base sólida desde la calma, el control y la conciencia corporal.
Pero... ¿Qué es RECONNECT?
Una sesión pensada para liberar tensiones, mejorar tu movilidad, activar tu zona media y devolverle fluidez y equilibrio a tu cuerpo y a tu mente.
Descubre qué te vas a encontrar
¿Qué trabajarás?
Aprende a usar tu respiración como herramienta para calmar la mente y activar tu cuerpo.
Recupera tu ritmo natural a través de ejercicios de movilidad articular, coordinación y control postural.
Fortalece tu zona media de forma funcional y consciente, mejorando estabilidad y prevención de molestias.
Finaliza cada sesión con estiramientos guiados que te dejan ligero, suelto y presente.
Un espacio de introspección para volver a priorizarte. Aquí no vienes a rendir, vienes a reconectar.
¿Para quién es?
Para cualquier persona que:
- Siente estrés, tensión o sobrecarga en su cuerpo.
- Busca mejorar su movilidad, postura y control corporal.
- Quiere una sesión de calidad sin impacto, sin prisas y sin presión.
- Desea parar el ritmo del día a día y dedicar un rato a cuidarse desde dentro.
Tarifas
Sesión de prueba
Precios por persona-
1 sesión de reconnect
-
1 hora de parking gratuito
Una vez/semana
Precios por persona-
Una sesión de reconnect
-
Acceso a otros servicios con tu tarifa de reconnect
-
Plaza fija garantizada
-
1 hora de parking gratuito
Dos veces/semana
Precios por persona-
2 sesiones semanales de reconnect
-
Acceso a otros servicios con tu tarifa de reconnect
-
Plaza fija garantizada
-
1 hora de parking gratuito
