PROGRAMA DE MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA
¿NO VES RESULTADOS CUANDO HACES EJERCICIO?
¿Tienes molestias en el cuello y en la zona lumbar con frecuencia?
¿Has probado todo tipo de recomendaciones, ejercicios, terapias y sigues sin mejorar?
¿Te encuentras de mal humor a diario y sin control sobre ti mismo?
¿Empiezas a notar que has cogido unos kilos de más y no sabes cómo perderlos?
Tenemos la solución a tu problema, ayudamos a gente cómo tu a encontrarse mejor, no tienes nada que perder. Estás a tiempo de conseguir tu mejor versión, tener energía para afrontar el día , verte mejor delante del espejo y recuperar tu forma física a niveles que nunca pensabas que lograrías.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?
Si haces ejercicio habitualmente y quieres seguir mejorando tu calidad de vida, aumentar tu capacidad física y alcanzar los objetivos que siempre has tenido en mente.
Con este programa vamos a lograr que mejores cuatro de tus capacidades físicas básicas:
- Tu Fuerza.
- Tu velocidad.
- Tu Flexibilidad
- Tu Resistencia.
¿QUÉ ES ESTE PROCESO Y CÓMO VAS A MEJORAR?
Se trata de una fase donde hay que mejorar ciertos aspectos tanto a nivel de entrenamiento como nutricionales, adaptado a ti y donde vamos a incrementar la intensidad de forma eficiente para conseguir que sea duradera y de calidad.
Estaremos siempre a tu lado para que los hábitos vayan cambiando y los objetivos se vayan alcanzando.
¿CÓMO LO VAS A HACER?
Realizarás entrenamientos donde se combinarán trabajos de fuerza con entrenamientos cardiovasculares, de una forma dinámica y motivante además de un seguimiento nutricional por parte de nuestra nutricionista.
¿POR QUÉ ?
Con entrenamientos rápidos y poco efectivos se obtiene las sensaciones frecuentes de : frustración, desesperación y sentirse mal con uno mismo.
Esto puede cambiar, sabemos lo que necesitas para obtener los resultados necesarios y verte como nunca antes.
Podemos ayudarte a lograr tu meta.
¿CUÁNTO TIEMPO ?
Nuestros programas tienen una duración de tres meses, que serán la puerta de entrada hacia el cambio que tanto deseas.
Tendremos tiempo de generar un cambio en tu estilo de vida, incrementar la intensidad y alejarte de una lesión para que puedas seguir trabajando en tu objetivo.
